（自12月1日起至元月31日施行）

起                     床：06:20
早                     操：06:40
预                     备：06:55
早        自        习：07:05——————————07:35
早                     餐：07:35
预                     备：08:10
第        一        节：08:15——————————09:00
第        二        节：09:10——————————09:55
课        间        操：10:05——————————10:20
第        三        节：10:25——————————11:10
第  四  节(含眼保健操)：11:20——————————12:05
中                     餐：12:10
预　　　　　备：13:05
午 　　 自　  习：13:10——————————13:55
第        五        节：14:05——————————14:50
第  六  节(含眼保健操)：15:00——————————15:50
第        七        节：16:00——————————16:45
课    外    活    动：16:45——————————17:15
晚                     餐： 17:15
预                     备：18:10
歌  唱  十  分  钟：18:20——————————18:30
晚自习一 (含看新闻)：18:30——————————19:40
晚    自    习    二：19:50——————————21:00
预      　　　　备:21:20
就     寝 　熄    灯 ：21:30